차 안에서 마음챙김 명상 | 마보 X 현대자동차 | 마보

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마음챙김 명상차 - 활력차

(15:13)

마음챙김명상 | 기초명상 | 머리를 비우는 호흡

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5분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)

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마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)

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10분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기

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(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회

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생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

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하루를 다독이는 10분 – '고요'에 기대어보세요~🌿

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[20분] 마음챙김 통찰명상 (위빠사나\u0026알아차림 명상포함)

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마음챙김명상, 차 마시며 4분 명상하기🍵

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마음챙김 명상차 힐링차

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[10분 명상] 차 마음챙김 명상_이움

(13:36)

마음챙김 명상차-정화차

(18:13)

지하철에서도 스마트폰 하지 마시고 이렇게 마음챙김을 해보세요. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)

(16:26)

[Meditation music] Healing meditation therapy and music , stress relief music, relaxation music

(6:3:6)

[NOW] Art of Drinking Tea for Mindfulness (일상의 마음챙김: 차)

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빛나는 하루를 여는 아침 마음챙김 명상 ㅣ마음을 다스리는 알아차림 연습 [싱잉볼 편집본]

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[차명상 part.1] 잎차를 활용한 마음챙김ㅣ차를 음미하며 마음의 고요함과 충만함을 채우는 시간★

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