【心静かに過ごす夜。】10分間、夜の瞑想🌙寝る前のマインドフルネス瞑想🧘‍♂️

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upmind 穏やかに1日を終える夜の瞑想（10分）

(10:1econd)

【10分】コンパッション瞑想 | 寝る前 | 夜 | ココイマ | 誘導瞑想（Revised ver.）

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すごい効果！瞑想音楽　１０分　マインドフルネス瞑想にピッタリなBGM

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【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

(9:34)

宇宙とつながる音楽☆瞑想を極める☆　ドーパミン分泌、セロトニン神経活性化、若返り、ヨガ、瞑想、ヒーリング音楽

(1:30:10)

【松果体】本物ソルフェジオ周波数528Hz・963Hzで石灰化した松果体を活性化させて高次元に　宇宙意識　瞑想音楽

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夜用【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』

(8:1econd)

upmind 今この瞬間を大切にして休むための瞑想（毎日5分間）

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【20分】20分間瞑想｜誘導瞑想｜ココイマ

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【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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宇宙を感じる美しい瞑想音楽｜528Hz・963Hzが石灰化した松果体を活性化する｜ソルフェジオ周波数｜睡眠導入・リラックス音楽

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聴き流しできる【アファメーション】自分を大切にし、メンタルを改善する アファメーション 自己肯定感 うつ 心理学 マインドフルネス瞑想ガイド

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【瞑想 15分】考え過ぎている時の15分瞑想 | 考え過ぎない方法 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想

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70歳で逝去…木内鶴彦が最後に遺した壮大な宇宙の真実

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【誘導瞑想】幸せな気持ちで眠りにつく｜1日を手放す｜寝る前の暝想｜ヨガニードラ｜1日をリセットする

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【40代からの人生哲学】りょうこ先生の《 触れるのが大事！》 #shorts #ヨガ #陰ヨガ #マインドフルネス #ストレスホルモン #幸せホルモン #瞑想

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夜の瞑想【誘導瞑想 #15】

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マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244

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【誘導瞑想】日々のエネルギー・思考を浄化する夜の瞑想｜夜の10分瞑想🧘‍♀️✨

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聴き流すだけ！【ぐっすり眠れる寝たまま瞑想】寝る前 脳の疲れをなくす習慣 今ここの自分に戻る 10分 マインドフルネス瞑想

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【10分瞑想】心が穏やかになる瞑想　朝でも寝る前でもOK. | Wellness To Go by Arisa

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【マインドフルネス瞑想】夜の10分間瞑想

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【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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究極のリラックス！音楽つきマインドフルネス瞑想 - 寝る前に心と体を整える | Wellness To Go by Arisa

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【深く眠れる10分瞑想】疲れた心を癒す10分間の夜の瞑想|穏やかな星空の物語

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【40分】自分を大切にする　寝る前ボディスキャン瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！

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