每天5分鐘學中醫：補身卻上火？怕冷拉稀？試試張仲景的經典妙方！

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一补就上火 ，怕冷还拉稀 ，试试张仲景的经典方中医 医学科普 硬核健康科普行动

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怕冷，手脚凉，但是一补就上火。我从脾胃入手，补满阳气还不上火

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腿脚凉，怕冷又容易上火？教你1招，打破上热下寒，通全身气血！

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快幫身體滅滅火！人體有5把火，你中了哪一種？11點後睡的人，按2穴護肝幫心臟解壓。喝水＋1花，解火毒調身體，少吃這1味食物。降胃火吃什麼？3菜吃起來。喝1茶去肺火｜胡乃文開講Dr.HU_250

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身体寒还容易上火？张仲景用2味药 一寒一热 温通脾胃 清火散寒

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生活中縮短男人壽命的5種行為：抽菸只排第4，第1種很多人都在做！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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高血壓多吃7種水果，堪稱『高血壓剋星』！1天1個，心血管病死亡下降50％！控制血壓，保護血管！告別30年的高血壓

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Struggling with Mucus? Try This Soothing Drink 喉嚨有痰？試試這個煮水方法！ 輕鬆排痰：用它煮水喝喉嚨清爽！ 清肺飲：一次喝下去痰就能排出

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脾胃不好的人，不妨经常按按这几个穴位，健脾利湿，补充元气！

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肺火、心火、肝火、胃火，怎麼判斷？找到4穴位，滅掉一把火【健康管理師李曉】

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【大愛學漢醫】 降胃火的5種方法 - 20230105

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胃疼、胃胀气不用怕，养好脾胃有“4件宝”，常喝它，脾胃慢慢好起来！寒热错杂、上热下寒也不见了！

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怕冷、上热下寒、湿重、上火、脾虚、虚不受补…如何调理？

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氣虛、血虛？中醫改善「怕冷」有法寶！6穴位、簡單食療補腎氣，改善怕冷體質！｜腎虛｜鄧正梁 醫師｜491

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每天5分鐘，伸筋補氣 #健康 #医学科普 #中医 #健康科普 #涨知识 #中醫 #知识分享 #科普 #養生 #健身

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身体怕冷还容易上火？中医滋阴清热、健脾益气，改善寒热错杂

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腿脚怕冷又爱上火，补阳药加重上火，清热药就拉肚子

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上热下寒？上火跟体内太寒有关，张仲景用2味药，一个补、一个泻

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一味药敷脚心把旺盛的肝火肺火胃火赶出去冬至养阳法！冬至是养生的重（中医养生）｜【老安谈健康】

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慢性肠炎：肚子响、怕凉、腹泻，中医：里虚寒，汉代张仲景有良方

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