Výpady vzad

(28)

24. Výpady vzad

(1:24)

Výpady vzad s expandérem - technika provedení

(1:55)

Jak cvičit výpady

(1:52)

Ako správne na výpad vzad

(1:17)

Výpady vzad / XXtremeWorkout

(42)

CVIKY PRO ŽENY - VÝPADY VZAD A CHŮZE VE VÝPADU VPŘED

(1:19)

Výpady vzad s osou

(18)

Cviky na zadok lepšie ako drepy [#3] - VÝPADY VZAD

(2:14)

Výpady dozadu - POWER WORKOUT

(12)

Výpady s jednoručkami vpřed a vzad

(29)

Výpad vpřed, do strany a vzad

(26)

Výpady s výskokem / XXtremeWorkout

(28)

Výpady vpřed

(25)

Chůze ve výpadu vpřed a vzad

(1:56)

Výpady vpřed

(15)

Výpady vzad s kettlebellem / XXtremeWorkout

(31)

Výpady vzad

(24)

Jak obrátit výpad

(15)

Hubnutí F I T cviky - výpady vzad

(29)

Výpady vzad

(13)

Výpady vzad

(16)

Výpad vpřed - vzad

(24)

TRX výpady vzad

(32)

Hubnutí F I T cviky - výpady vzad s váhou nad hlavou

(29)

výpady vzad s jednoručkami

(24)

Hubnutí F I T cviky - výpady vzad

(29)

ZKONTROLUJ SVOU TECHNIKU - VÝPAD VZAD

(1:21)

výpady vzad s kolenem vzhůru

(17)

Jak provést reverzní výpad

(59)

Střídavý reverzní výpad – Zaměřte se na hýžďové svaly a hamstringy.

(34)