2025年1月のバレエステップ　／　40～80代女性のための健康づくり「ハピバス」

(2:38)

2025年２・３月のバレエステップ　／　40～80代女性のための健康づくり「ハピバス」

(1:34)

2024年11・12月のバレエステップ　／　40～80代女性のための健康づくり「ハピバス」

(2:)

2024年10月のバレエステップ　／　40～80代女性のための健康づくり「ハピバス」

(2:5)

１月のセンター【ハピバス】「ストレッチ」×「バレエ姿勢トレーニング」で４０～８０代の楽しく元気でキレイなからだづくり

(2:3)

2024年1月のバレエステップ　／　ハッピーバレエストレッチ

(1:15)

【5/20(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(48:8)

【7/1(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(47:32)

【5/27(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(48:)

【7/22(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(48:33)

【7/8(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(47:45)

【9/23(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(49:8)

【40代50代必見】1日1回で基礎代謝を底上げ！弛みをなかったことにするバレエエクササイズ

(10:19)

【6/24(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(49:9)

【8/26(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(49:25)

【9/30(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(48:35)

【10/7(土)10:30～】バレエで健康づくり／ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / ハッピーバレエストレッチ🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(46:31)

【9/2(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(48:10)

【4/15(土)10:30～】ゆるめるストレッチ × バレエ姿勢 / 40代～の健康づくり🙋40.50.60.70.80代向け🌟

(47:45)