不怕失误才敢发力！控球训练 篮球基本功 板凳运球 篮球需要沉淀 一镜到底

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只需要一个水瓶就可以提高你的突破速度。还不赶快收藏练习起来？ #街东篮球教学 #控球训练 #篮球基本功

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三种基础控球练习 练就完了！！ #运球训练 篮球干货

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如何更好的降重心？\

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兄弟俩晚饭后的休闲，到篮球场打篮球，全是小朋友很是激烈【希乐同学】

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重复每天练习这个动作暴涨控球能力和脚步技术

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打球遇到高的就怂了？小打大就用这3招！

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【运球总失误？】15天暴涨你的运球能力长篇干货 【运球怎么练更有效】

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【普通人系列】一个普通人苦练运球30天后的成果

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【深度干货】保姆级的左手运球训练方法！让你的弱侧手运球水平快速提升！

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解析顶级后卫的3个控球技术，学会没人能断你球！

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“1%训练”ep.2 日常15分钟高效跟练 全面提升你的运球节奏/控球能力 Ball Handling 另附下肢关节养护训练

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【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇

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新手必练7种 运球基本功 #街东篮球教学 #欧文运球 #控球

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一对一私教授课！#篮球基本功#控球#每日一练#篮球技巧#运球节奏

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【草根篮球】练习运球时我喜欢用最大力去完成失误了捡起来继续！篮球需要沉淀控球

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13种新手日常必练的控球基本功训练，别再说运球不稳了，跟着我练起来，一个月后见效果！ #篮球教学 #篮球基本功 #运球基本功

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砍柴不忘磨刀功！#篮球基本功#每日一练#控球训练#每天进步一点点#篮球技巧

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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打球先花10分钟练习一下控球还能提高运球的脚步，练完这套后手感暴涨。 #篮球干货 #运球基本功 #篮球教学

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原地运球特别熟练？？但加上脚步就容易失误？？篮球打腿？？下面这四种运球脚步，赶快练起来吧 #篮球 #街东篮球教学 #运球训练基本功

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让实战投篮更准的3个技巧，看完我悟了！

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控球训练 高效篮球训练方法 #控球训练 #篮球技巧

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运球太软？总是被断？球不粘手？每天十分钟七个训练，拥有更快的运球速率！篮球篮球教学

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左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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打球没有捷径，只有不断去努力，才会有进步，想要提高就要去练，去坚持。 #篮球教学 #篮球基本功 #运球训练

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有难度才能保持专注度！篮球基本功 控球训练 球性练习 板凳运球 篮球需要沉淀

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先理解思路再去练 #街东篮球教学 #控球训练 #背后运球

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