【簡化24式太極拳】レッスン⑧ 虚步（シーブー） 太極拳チャンピオン劉一丁❣️

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【簡化24式太極拳】レッスン⑥ 楼膝拗歩（ローシーアオブー）太極拳チャンピオン劉一丁❣️

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【簡化24式太極拳】レッスン⑦ 楼膝拗歩（ローシーアオブー）2回目 太極拳チャンピオン劉一丁❣️

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【太極拳レッスン】膝前を払う！肩・肩甲骨？簡化24式太極拳搂膝拗步ロウシアオブ。これを見れば完璧です!初心者からベテランまでの中村げんこうの太極拳、シーズン２第4回【土曜日、朝7時半】健康・瞑想・養生

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【簡化24式太極拳】レッスン ①⑧ 右蹬脚 (ヨウドンジャオ）双峰貫耳 (スァンファングァンアル）太極拳チャンピオン劉一丁❣️

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【簡化24式太極拳レッスン後半おさらい！】詳しい説明！心地良い太極拳。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳、シーズン２第17回。太極拳がもっと楽しくなる！健康、養生、瞑想・陰陽・癒し・学び

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【簡化24式太極拳】一緒に全部通してみましょう！朝からしっかり動いて心地良い！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの太極拳

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見逃し厳禁！絶対【太極拳対策①】股関節！簡化24式太極拳。中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！初心者・健康・瞑想・養生・高齢・陰陽・癒し・学び・喜び・幸福・生きる

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簡化24式太極拳 【毎日練習用】心地良い音声背面リード。動作名称有り。優しい気持ちでゆったり動こう！中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！初心者・健康・瞑想・養生・癒し・学び・喜び・幸福・生きる

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【極・究】太極拳。15分で覚える簡化24式太極拳。ここまで頑張りました！最後です！バンランチュイを決める！簡潔わかりやすい！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの太極拳、第四回

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常に背面と鏡面からの簡化24式太極拳【ジャージで太極拳】 リード｜初心者向け・ベテラン向け！中村げんこう｜誰でも楽しめる太極拳

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【驚！最短】太極拳。まさかの15分で覚える！簡化24式太極拳。簡潔でわかりやすい！もう悩まない！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳がもっと楽しくなる！第一回

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24式太極拳を模範演武・完全保存版❣️#張紹偉

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杨式太极拳二十四式背面演示（口令字幕）

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【簡化24式太極拳】レッスン ①② 7番の左攬雀尾【ズオランチュウウェイ】太極拳チャンピオン劉一丁❣️

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【簡化24式太極拳】レッスン ①① 左右倒巻肱【ズオヨウダオジェンゴン】太極拳チャンピオン劉一丁❣️

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見せ所！ドンジャオ！一連の流れ高探馬-右蹬脚-双峰貫耳-左蹬脚ポイント盛りだくさん【太極拳レッスン】簡化24式太極拳。初心者からベテランまで中村げんこうの太極拳、シーズン２第10回【毎週土曜日】健康

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【簡化24式太極拳】レッスン ⑨ 手揮琵琶【ショウホイピーパー】太極拳チャンピオン劉一丁❣️

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ポイント総まとめ【簡化24式太極拳レッスン】全部わかりたい方へ！全て凝縮しました。シーズン3。初心者〜ベテランまで中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・感謝

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【簡化24式太極拳】レッスン ②⑧ 十字手 (シーズーショウ）収勢 (ショウシー）太極拳チャンピオン劉一丁❣️

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【太極拳レッスン】攬雀尾ランチュウェイポン,リー,ジー,アン。共通の動き！これをマスターすれば？簡化24式太極拳。初心者からベテランまでの中村げんこうの太極拳、シーズン２第7回【毎週土曜日】健康・養生

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