调整正手拉球动作，方博教学

(5:15)

用身体压球，国手于何一教学，正手拉球动作调整

(4:16)

方博正手拉球教学！大家的力量都是够的！只是不会运用！

(8:30)

房子调整正手拉球动作

(8:53)

原来手腕该这样用！以及训练方法！方博乒乓球教学，值得收藏！

(4:35)

国手教学,方博指导正手拉球动作

(7:50)

国手教学,方博指导正手拉球的动作

(10:17)

下扎弧线原来是这么冲出来的，房胤池正手冲下旋教学【字幕】

(5:52)

桌球教學【正手拉球】講解與示範

(16:1econd)

国手方博精讲系列：合力，业余球友的拉球、发球如何提高质量【字幕】

(18:18)

方博：反手拉高吊与前冲的方法和区别

(8:3)

正手拉球的发力原理

(9:53)

正手拉球，练习方法讲演，拉上旋 | Pulling the ball with forehand, lecture on practice methods, topspin

(14:8)

方博：正手拉高吊的技巧

(7:48)

如何练手腕制动持球，全世爆国手教学【字幕】

(10:26)

《国家队教学》第1集：马龙正手相持弧圈球技术

(5:59)

正手拉球不合位时该如何处理调节

(13:32)

房胤池:下旋球为什么拉不起来 Fang YingChi(ex CNT): table tennis| Why can't loop underspin? Techniques explanation.

(7:55)

太精彩了！前国手的对决！方博VS陈浩！全世爆老大争夺战！That was amazing!Fang Bo VS Chen Hao! First Round!

(19:52)

能发上力就是好动作！方博与您分享正手拉球心得

(1:59)

桌球國手教你3個正手拉球秘密 腳的重心是最重要的技巧｜小編特搜｜NOWnews

(3:19)

正手拉球哪只脚在前？【字幕】背对球台也能拉球？喜剧人方博教学@TabletennisSkillsCHN

(3:54)

正手拉球的板形与弧线调节，业余球友打好基础必看教学【字幕】

(9:42)

拉球怎么用好手指手腕？全世爆方博教你拉球精髓

(9:20)

丰哥教你正手拉球重心转换！其实很简单！干货教学！

(3:28)

怎样才能走捷径？房教练正手拉球教学，值得收藏！

(4:5)

慢镜头教你马龙樊振东正手拉球细节

(5:25)

用马龙和孙颖莎的动作教你正手拉球一体化！值得收藏！

(4:48)

【世界冠军教学用身体拉球】方博教学如何用好身体拉出高质量的球, Learn from Fang Bo how to use your body effectively to produce

(17:54)

正手拉球如何把球拉实及板面问题

(1:2)