糖友吃碱水面包搭配青菜会升多少糖？

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有4种蔬菜升血糖速度非常快，有人每天吃，糖尿病患者应该少吃

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糖尿病人注意！这2种蔬菜千万别再吃，一口血糖就飙升到28！别等到截肢了才来后悔！

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这8种蔬菜比米饭还升糖‼️糖友一定要少吃！ #糖尿病

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