20210531線上愛笑團練1

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20210621線上愛笑團練

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4/1葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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7/25每天堅持2組《40分鐘-猿猴式超慢跑》我的團練，回春還陽，個人防疫！

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超慢跑初學專用❤️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑

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原地超慢跑😧#Shorts#手放鬆放下來背後面回正跑30秒挺起來意念在胸口繼續跑

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葉子老師帶團練👨健走上半身前傾

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