回复朋友留言：脚上的虚和实应该怎样把握呢？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极拳的奥妙是什么？

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回复朋友留言：打太极拳时脚上的感觉是怎样的？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：太极拳的练习方法是虚脚转身还是实脚转身？哪个是正确的？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的奥妙是什么？

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回复朋友留言：太极拳有哪些发力的方法？怎样练习？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：太极拳推手到底应该怎么推？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：修炼太极拳的过程是怎样的？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心

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回复朋友留言：什么是“由脚而腰形于手指？怎样练习？

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回复朋友留言：“行走坐卧皆太极”是什么意思？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：太极拳正确的发力方法是什么？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力。

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回复朋友留言：在实战中要不要反向思维？（中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极拳的魅力）推手要懂劲打拳要不要懂劲？

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回复朋友留言：脚的祖传练法，踩煤渣。怎样练习？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的奥秘！

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回复朋友留言：太极拳的脚的“平起平落”有什么根据？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：怎样把太极拳的“放松”用到太极拳的套路里？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：怎样快速放松自己的身体？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：太极拳练习方法要不要实战演练？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极拳的魅力

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回复朋友留言：为什么上步的时候要脚跟先着地？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：打太极拳套路能不能练松？中国传统武术太极形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力在哪里，请看《明哥聊太极》

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回复朋友留言：太极拳正确的发力方法“虚空惊炸”应该怎么练？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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回复朋友留言：什么是“骨升肉降”？达到“虚空”的途径在哪里？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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