いつも反省ばかりしています【心理カウンセラーたかむれ】

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失敗するたび反省と後悔ばかりで落ち込んでしまいます【心理カウンセラーたかむれ】

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どうしても悲観的になってしまいます【心理カウンセラーたかむれ】

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人間関係のストレスでまいっています【心理カウンセラーたかむれ】

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「でも」「だけど」が口ぐせになっています【心理カウンセラーたかむれ】

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いつもどこか不安で落ち着かないです【心理カウンセラーたかむれ】

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自分の得意を活かし、人生を切り開く知恵

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悩んでばかりいる人の特徴と、悩みから解放されるたった一つの方法【楽になる考え方】

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仕事を辞めたい｜充実した毎日を送るためにやってみてほしいこと

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続けてきた仕事を辞め、未知の世界に飛び込むタイミング

(14:1econd)

指摘された欠点を受け入れる、素直さのある自分でいよう

(26:25)

不幸の原因はあなたの心にあった…「幸せになりやすい人」が実践する気持ち習慣

(38:53)

▶︎質疑応答◀︎苦しみの先に幸せがある。苦しい中でも工夫を怠らなかった場合は

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【微笑みうつの傾向】笑顔でいるけどその場しのぎで心はうつ状態。社交性や笑みを鎧に自分守る・他者優先すぎる。

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【これをすれば解決】同じような問題がくり返し起こる原因｜公開セッション

(1:8:51)

別居後にモラハラ夫が反省・・　　　どうしたら良い？

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いつも追い立てられていて焦ってしまいます【心理カウンセラーたかむれ】

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何もしていないと思い、焦ります【心理カウンセラーたかむれ】

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いつも葛藤しているので、気の休まることがありません【心理カウンセラーたかむれ】

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思い通りにならないことばかりで嫌になります【心理カウンセラーたかむれ】

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仕事から帰ってきても心がザワザワしています【心理カウンセラーたかむれ】

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仕事がストレスです。辞めたいです【心理カウンセラーたかむれ】

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職場のストレスで切羽詰まっています。生い立ちに原因があるので掘り下げて解決したいです【心理カウンセラーたかむれ】

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理由の定まらない不安に圧倒されるとき【心理カウンセラーたかむれ】

(2:31)

失敗してひどく落ち込んでいます【心理カウンセラーたかむれ】

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明るくすることに疲れました【心理カウンセラーたかむれ】

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