180度開脚！吊り輪逆上がり！体操選手？#1歳5ヶ月#3歳5ヶ月#鉄棒#体操#運動#お家遊び#子供のいる暮らし #shorts

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【一般の人と体操選手の蹴上がりの違い】#shorts

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体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome

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？？？選手　吊り輪　 ほん転逆上がり、脚を腕の上に乗せた開脚前挙支持(デルチェフ)

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Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

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【800万回再生!!】お腹まわりがぐんぐん痩せる!!浮き輪肉ストレッチ最新版【 Riefit 】

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【8分で劇的変化！】 股関節がみるみる柔らかくなる魔法のストレッチ　骨盤調整・脚の冷え・むくみに効果的 #508

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【9 Min】 For Extremely Stiff Hips! Stretch Routine to Boost Flexibility!

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【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう！【ダイエット】

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【創業26年】千葉で初めて家系を出店した行列の絶えない人気ラーメン店

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【もも裏が硬い人に毎日続けて欲しい】もも裏が柔らかくなるリエフィット

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体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ

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開脚ベターが30日で出来るようになるストレッチ【毎日10分】

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開脚できるようになるストレッチ！【2週間で開脚ベターっになる方法】

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旅行先のホテルで体操選手があの地上最強の男のマネしてみた！#shorts #範馬勇次郎 #開脚ストレッチ

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かいと つり輪 逆上がり（ワイヤー）

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？？？選手　吊り輪　ほん転逆上がり、脚を腕の上に乗せた開脚前挙支持(2秒)　(デルチェフ)

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1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ！やると危険なストレッチ？！

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ストレッチで絶叫！

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ペタッと180度開脚を開くためストレッチ#shorts #開脚 #ストレッチ #柔軟 #体操

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小学生体操選手の開脚柔軟がキツそー！どこまで開くの？#shorts #柔軟 #バレエ

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Ｋ つり輪で逆上がり成功

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？？？選手　吊り輪　 前方ほん転逆上がり支持(脚前挙支持)(2秒)(ホンマ)

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