沙袋练习、手靶训练、过招实战。一个小时的泰拳课能学到什么？#看见主播 一起和 #林良泉学泰拳！#泰拳 https://bit.ly/3SWxhMY

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牛哥万万没想到，家里两个娃竟然能把墙靶玩出这种花样

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四种必学的打沙袋组合！一定要收藏在家练

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5初学者应该怎么打沙袋 [Keys Fight Tips]

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沙包很輕嗎？推給你看到底這沙包多重

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沙包很輕-3？再說我用推的，最好是這樣就推的動啦，自己打打看就知道齁

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