不允许有一个微波炉不会这项技能，懒人大爱！ 到底是谁还不会用微波炉蒸玉米土豆红薯南瓜的！真的很省事啊！ 看完这个视频，不允许还有人不会！ #微波炉美食 #懒人快手菜 #一人食记 #减脂食谱 #烤红薯

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给大家提个醒，这几样食物千万不能在微波炉里加热，否则可能出大问题的哦微波炉 徐文斌医生 硬核健康科普行动 全民健康素养提升

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【补发内容】你没想过微波炉的用法

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WIFI和微波炉加热食物会对人有害吗？致癌吗？李永乐老师讲微波炉原理

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12个微波炉食谱无私藏大公开！从零食到炒菜，从早餐到夜宵

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网友们都说带烤箱功能的微波炉不好用，做披萨看看效果怎么样

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微波炉炸花生米 不油腻哦，也是香香酥酥的微波炉使用技巧 微波炉使用入门

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10个10分钟微波炉快手菜食谱，适合上班族/留学生/厨房新手/房车旅行的朋友 10 Microwave Quick Dish Recipes

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比吃南瓜玉米更掉秤的7种主食，不掉秤的伙伴一定要试试！

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自从学会这个做法，我家贝贝南瓜就不够吃了，这就是神仙的吃法

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把南瓜放入微波炉中，瞬间变美食，上桌全家抢着吃，吃一次忘不了

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冬天要多吃南瓜，教你神仙吃法，不熬粥不油炸，出锅軟糯香甜不粘牙，全家爱吃#like #家常菜 #food #烹饪

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把13个“粉耗子”放冒泡豆角锅里一蒸，拿肉都不换，真是见识了

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大家注意看，把红薯 上锅蒸一蒸，您即将解锁红薯的新吃法，香甜可口，大人小孩都爱吃紫薯布丁 抖音美食推荐官 甜品美食

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