水分は食事からでも摂れる！脱水予防！#熱中症　#脱水　#食事　#shorts #ピースはやと

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熱中症、脱水予防の水分補給はスポーツドリンクじゃ太る？運動時や日常生活での水分補給のポイントを紹介！【経口補水液の作り方も】

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急増「水中毒」去年の3倍その実態は？　医師教える“正しい水の取り方”(2023年8月2日)

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【熱中症予防】間違った水分摂取は逆効果！医師解説、正しい水分補給。スポーツドリンク、経口補水液の飲み方。

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脱水！！体の水分量が減ると命の危険⁉︎対処方法もご紹介します！！感染症・熱中症！！【出雲市糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

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【スポーツドリンクは逆効果⁉】熱中症や下痢の水分補給ってどれが良い？ポカリ、アクエリアス、OS-1、お腹のプロがすすめる脱水対策はコレ‼︎　教えて萱嶋先生 No351

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【#67】脱水症状、熱中症などの予防＆筋トレ(スポーツ)時に水分補給はどれくらい、そしてどうやって摂ればいいのか？のお話です。

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正しい水分の摂り方って!? 水分の吸収量と速度は決まっている! 教えて平島先生 NO110

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【水分補給】脱水症状・熱中症・水分不足の検査法と予防法〜水飲むだけではダメ・水分摂取と野菜果物〜

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“ペットボトル症候群”　熱中症予防の落とし穴　水分補給は“飲み方”に要注意【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG

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【筋肉授業】1日にどのくらい水分を摂るといいの？【なかやまきんに君／公式切り抜き】

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「脱水予防・飲み過ぎ予防」を簡単にできる水分摂取法【精神科医・樺沢紫苑】

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水分補給にお茶・コーヒーはカウントされる？　#熱中症 #水分補給 #水分不足 #水分摂取 #熱中症対処 #熱中症予防

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熱中症から腎臓を守る②体重計にのって脱水を防ごう【腎臓内科医が解説】

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【熱中症対策】脱水を防ぐ水分補給の正解【管理栄養士が解説】

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熱中症・脱水症状。どれくらい水分摂取が必要？前兆症状は？

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「負のスパイラルに…」“蓄積脱水”に注意を…食事と水分摂取が大切　福島

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【もう渇かない】正しい水分補給のスタイル　病気の原因になる脱水を防ぐ　熱中症対策にも　お腹のプロが徹底解説【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No342

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熱中症予防に効果的な\

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