下半身凉、上身容易上火，本质在心肾不交！中医一方交通心肾

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【中医科】心肾不交的症状

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上火導致眼睛看不清？按揉此穴可緩解。

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中焦淤堵造成上热下凉症状，心肾不交难疏通丨健康一身轻

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1分钟看出你是肾阴虚 还是 肾阳虚！

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心腎不交，失眠多夢，練習墊腳擊掌助眠操，增強腎氣，睡覺好！

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心肾不交，上热下寒，1味中药引火归元，脚不凉了，不上火了

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黄芪是个好东西，但吃不对容易上火，专家手把手教你怎么喝#shorts #健康 #健康有道 #生活 #中医 #专家 #养生

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《虚不受补汤》有些人明明很虚，但是一补就上火，先安排这个汤调理好再进补吧

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什么是心肾不交的失眠，两个小药就能解决，想知道吗？

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上火？找到这几个位置，多按按 上火 小动作大作用 养生

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经常上火，别盲目泻火，先分清楚实火和虚火上火 上火了怎么办 实火 虚火 中医

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补肾越补越上火！中医教你正确调理思路

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肝肾不足合并湿热，想补却上火，吸收不了，补之前要先做这一步

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