太極及養生 - 揉散手 重要思維

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太極及養生 - 揉散手 初習揉散手三建議

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太極及養生 - 揉散手 如何習練沾連黏隨(3)

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太極及養生- 揉散手對練 李炎村 vs 卓志明 慢速3

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放松给您带来的伤害，了解正确的放松方法，怎样做到松而不懈，松而有力

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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抽筋、打软腿、膝关节痛，教你一个穴位揉开筋结，双腿变得十分有劲【养生堂】

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从一个动作开始，领悟太极养生的奥秘

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wudang taichi 13 form kungfu taoist. 以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 芸芥子诠释太极拳意，让您重新认识古老智慧的太极拳 #养生#传统文化#武当山#道家#气机能量

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2014.2.26太極散手對練-慢速版(Slow version Tai Chi San Shou Form-Double Pratice)！

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師爺傳授“太極甩手功”，我堅持了30天，全身經脈都通了！【健康管理師李晓】

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08楊式太極拳 散手對練慢動作

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熊門楊家太極拳散手對練

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太極及養生 - 揉散手 [用意不用力]之義

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太極及養生- 揉散手上手背面, 一人對練招勢口令

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太極及養生 - 揉散手 [引]之作用 參考一

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太極及養生-揉散手對練 慢3

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太極及養生-揉散手對練慢3

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太極及養生- 揉散手上手, 一人對練 招勢口令

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太極及養生 - 揉散手 如何餵 擠靠 勁

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太極及養生 - 槓桿架式在揉散手之應用

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太極及養生 - 揉散手 主要思維復習

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