那須川天心流バービージャンプトレーニングにチャレンジしてみた結果がヤバイ【全身筋肉強化の筋トレ。HIITでも使われてる】自重フィットネス

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最強のトレーニングで仕上がる那須川天心のキレと身体がヤバすぎた

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腹筋ローラーでバーピージャンプをやってみた！(爆笑！)

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20190328 burpee バーピーやってみた 043日目

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