20 Agility Ladder Drills — Bootcamp idejas personīgajiem treneriem

(1:13)

Koordinācijas trepes, veiklības slaloma kārtis, konusi, pozīcijas marķieri (Asnsport.lv)

(3:21)

Agility Ladder treniņi bērniem no 5 gadu vecuma

(44)

30 veiklības kāpņu treniņi — iesācēju, vidēja līmeņa un progresīvas versijas

(6:54)

Koordinācijas vingrinājums Nr.1.

(12)

Trepīte

(1:37)

5.1. Koordinācijas vingrinājumi_3 min

(3:18)

Trepīte kāju darbībai

(6:39)

trepītes

(2:52)

Ātruma un veiklības treniņš mājas apstākļos

(4:57)

25 Agility Ladder Drill for Elite Performance

(5:57)

DS 29 07 2015 medību koordinācijas komisijas apstiprināšana

(24:25)

kardio un spēka vingrinājumi izmantojot trepīti

(7:4)

Activespace (Lv)

(5:13)

rokasbumba.lv. Kustību koordinācija un atsperīguma treniņš (Nr.1)

(29)

Treneris Helmuts Rodke. Vieglatlētika, fiziskā sagatavotība un sportistu testēšana.

(1:27)

Dribs(mazā bumbiņa/konusi/slaidi)

(10:11)

#Trepes.

(33)

Treniņš uz trepēm

(7:46)

Game-Specific Speed Ladder Drills to Increase Footwork and Speed

(36)

DEMO līdzsvara vingrinājumi

(11:48)

Līdzsvara vingrojumi 1

(16:)