【筋トレ】毎日５分で球速＆飛距離アップ！野球選手に必要な体幹トレーニング『キレトレ』

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下半身の出力が爆上がりする球速アップトレーニング　＃shorts

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【球速が＋10km/h】ピッチャーに必要な回転を上手くする練習方法

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球速を上げる！メディシンボールトレーニング#球速アップ#メディシンボール#パフォーマンスアップ

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【球速アップ】呼吸と体重移動の改善で14キロアップした方法とは

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【1番やった練習】“今日から”球速を上げ始められる「本能的な投球」という練習を伝授

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【正直公開したくない】球速アップしたければこれをやれ！

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剛速球キャッチボールも！山本由伸投手はウエイトをしない？！トレーニング論を解説

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球速が上がる謎の施設。たった30分で17キロUP！嘘のような本当の話。

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【野球】超簡単！誰でも球速が10キロアップする練習方法を実践したら130キロ越え連発！？【ピッチング】

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球速アップのトレーニング術を斉藤和巳＆五十嵐亮太が伝授【ピッチャーズバイブル】

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【球速アップ】つま先の向きで激変したよ。（投球フォーム・ピッチャー・野球練習）

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【独自トレーニング】体の小さいミノルマンがなぜスイングスピードが速いのか、秘密を伝授!!

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【球速アップ】球速28km/h上がった３つの習慣

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動作の安定で球速アップを実現する【ピッチャートレーニング】バランスボールローディング

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【野球】球速アップトレーニング５選

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【150km/hピッチャーを量産】上半身の最重要トレーニングとは!?#shorts

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プルダウンはマジで大事#150キロ 150キロ #野球 #ピッチャー #球速アップ

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工藤が教えるストレートを速くする方法3選！！ #野球 #プロ野球 #西武ライオンズ #雑学

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軟式(上)と硬式(下)の150キロ、どっちが速く見える？ #shorts

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【球速アップ】投手の球速アップのための胸椎のストレッチ4選!!

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✅球速を出す為のピッチングメカニクス　　　　　　　　　　　身体の開きの原因は並進運動にある可能性　#ピッチング #球速アップ

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新しい出力の出し方 #野球 #球速アップ #ピッチングフォーム #baseball #ウォームアップ #野球指導 #投球フォーム #プロ野球

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【球速UP】肩を開かず回転して投げろ!!の真実#shorts

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球速アップのための軸足トレーニング　#shorts

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山岡投手に学ぶ、速球に必要な瞬発系トレーニング　＃shorts

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