【情緒管理】如何控制你的暴脾氣？教你10個有效控制憤怒的小妙招，管理好情緒，做情緒的主人！ 10個有效的憤怒管理方法

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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣

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生气和愤怒怎样伤害我们的健康？控制不住的情緒該怎樣管理？

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選擇可以改變你的人生 Choices that can change your life！智慧依慈悲，慈悲生智慧!選擇善思維！選擇美好！選擇好好對待自己！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落！

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負面情緒會對健康造成影響？用正思維管理情緒面對它、接受它、處理它、放下它。杜絕心毒，做自己的主人 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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你的焦虑都是自找的！性格敏感，容易想太多的人，一定要花10分钟好好看看这番话！#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东

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它治癒了耳鳴？一種元素幫助治療耳鳴和聽力損失，緩解失眠和精神压力。

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强者和弱者有何区别？情绪稳定是强者最顶级的素养？当我们能控制自己的情绪时，内心才会越发强大？#窦文涛 #梁文道 #马未都 #马家辉 #周轶君

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Smart People are Abandoning Emotions | Only Those Who Control Their Emotions Can Control Their Life.

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【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生 - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306

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情绪伤害脏腑，情绪的把控是一种功夫，需要耐心训练

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別人失控，你不必起舞　心理師教你避免從甜蜜走向虐愛，掌握六大心理失控感【獨立評論_闖天下Podcast】

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佛禪：別讓壞情緒影響了你，想要不被情緒控制，你要學會這樣做

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六種生氣類型，三步驟轉化憤怒技巧，讓你有效管理憤怒情緒，當一個高情商的人。日本精神科醫生伊藤拓的《生氣要在對的時機》Part 2。 [雪芬說書#43]

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如何「不生氣、不吵架」學這 4 招管理情緒

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快要爆發的無限怒氣，化解只靠這三招?! | 處理憤怒的完全手冊 | 無法控制情緒? |

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如何控制憤怒 ， 成爲情緒的主人 【 論知道 】

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