正確的認識自己，面對自己，正視自己，接受自己，不要活在別人眼裏，拒絕內耗。經典收藏。#認識 #成長 #價值 #能力 #責任 #珍惜i愛生活life

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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不要讓「擔心別人的看法」侷限了你的人生 | 夏 瑄澧 (雪力) | TEDxNCU

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认识自己，接纳自己 深入浅出解读 改变认知增加幸福感 写给每个人的心理指南 负面情绪可以被改变吗？

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如何改善現狀，成為更好的自己？► 只需要花5分鐘，問自己一個問題... 聽聽心理學教授怎麼說 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）

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永远不要，跟别人解释你自己 | ​2022 | 思维空间 0505

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學會自我接納，找回生活的踏實感｜解讀《踏實感的練習》

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面對精神內耗，我們應該對自己少一點苛責、多一點耐心【意公子】

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一个人开窍的五个特征，你有几个？ | 2023 | 思维空间 0505

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4個高情商對答技巧｜老婆一招令老公立即答應要求！學會先認同情緒後解釋｜令你事業平步青雲！觸及身家敏感問題 反問後講聲多謝關心｜說話技巧 高EQ 人際關係 - 林盛斌Bob（中文字幕）

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不要和自己的本能作斗争，学会这招，你也能成为大神！【心河摆渡】

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遠離這些有毒朋友！😱 這種人千萬不能當朋友！小心會被這樣出賣！？｜葳老闆的辣雞湯🌶

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【樊登讀書】 如何告別精神內耗，讓心靈重獲自由？

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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一个人真正的强大，是允许一切发生 | 2023 | 思维空间 0505

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為什麼大多數男人總是渾渾噩噩，無所作為？► 這會是你人生一大啟發 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）

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真正厉害的人，都是“反内耗”体质 | 2023 | 思维空间 0505

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五個方法讓你不再精神內耗！

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千万别高估了自己在别人心中的位置 | 2023 | 思维空间 0505

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#32爱文章 |停止内耗，你的人生就顺了

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把自己和他人关系相处好，下次见面不尴尬 #人生感悟 #靈氣 #佛教 #修心修行 #情感 #智慧 #奇聞異事 #靈感 #愛情

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【今周刊】關於「做自己」 蔡康永：先搞懂你是誰

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提升自己最快的方式：《反本能》 | 2024 | 思维空间 0505

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如何辨別誰才是你的「真朋友」？ ► 聽聽喬登·彼得森教授怎麼說... - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）

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2023 做人：不高估自己，擺正自己的位置 Don't overestimate yourself, position yourself【愛學習 】

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討厭自己? ...接納自己才能更幸福！（開字幕）一起練習..自我接納無條件的 愛自己｜亞蒂絲說｜#心靈成長

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基督徒的經歷見證《這樣認識自己是假冒》

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你真的認識自己嗎? 你需要深度洞察力 | 吳若權幸福書房

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