Alsótest (láb) edzés VLOG

(15:13)

Lower body strengthening exercises (belly, buttom, leg) - Daily minimum (10 min. - mt#04)

(12:)

10 PERC / FORMÁS LÁBAK + KEREK POPSI / OTTHONI EDZÉSTERC / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(10:44)

Alsótest edzés (láb, has)

(8:39)

Jóga Kezdőknek - 15 perc napi gyakorlás | Alsótest erősítés

(15:58)

KETTLEBELL - LÁB- ÉS ALSÓTEST EDZÉS

(5:1econd)

Beach body 3. hét alsótest edzés (50 mp-es gyakorlatok)

(20:21)

Intenzív ugrálás nélküli alsótest edzés | 20 perc | DUROFIT

(20:56)

Alsótest, láb edzése gumiszalaggal

(27)

DURVA ALSÓTEST EDZÉS - gyakorlatokkal bemutatva

(4:23)

Beach body 9. hét alsótest edzés

(14:36)

Alsótest mobilitás \u0026 erő 1 gyakorlattal

(5:10)

Beach body 2. hét alsótest edzés (40 mp-es gyakorlatok)

(17:44)

OTTHONI EDZÉS! KEREK FENÉK! FORMÁS LÁBAK! -ESZKÖZ NÉLKÜL

(13:52)

Alsótest fókuszos full kardio

(2:29)

Natúr alsótest edzés | vlog

(11:12)

Minimalista alsótest edzés

(9:16)

Beach body 4. hét alsótest edzés (60 mp-es gyakorlatok)

(22:39)