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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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【ランナー必見】ランニング前の準備体操！サクッと簡単！

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朝、家でやってから行くと試合のパフォーマンスがすごい変わるストレッチ

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トレーニング前に絶対やるべき！体育の準備体操3分で、ケガ防止やパフォーマンス向上に◎

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チャレンジ！アーダルベルト学院・初生配信【サルボチャンネル!!!!!】

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⚽サルボチャンネル!!!!!【準備運動編】⚽天ノ川学園①

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⚽サルボチャンネル!!!!!【準備運動編】⚽恒陽学園④

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【全身ストレッチ】現役のプロサッカー選手が練習前・試合前に行うストレッチ［9分間］

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