添添活力睡: 失眠？睡不著？改善睡眠品質，新的助眠保暖方式

(2:10)

改善睡眠品質，新的入睡保暖方式

(28)

睡不著？蓋被助眠新方法

(19)

整夜睡不著的妳!一定要試試 安神助眠5穴道 讓你一覺到天亮! #shorts

(48)

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

(2:25)

1方法解決 失眠困擾 #shorts

(1:)

晚睡又晚起也是睡眠障礙？醫師解析改善睡眠方式！ #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

(43)

足部按摩幫助改善睡眠#失眠 #睡不著 #健康養生

(16)

翻來覆去睡不著？一個動作讓你快速入眠｜康健雜誌

(56)

快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

(14)

助眠光！改善睡眠品質新方法！ #專利 #台灣專利

(38)

失眠睡不好用熱水袋熱敷這穴道，改善睡眠及自律神經 郭沛潔醫師

(46)

激推！助眠穴位 一按身體立刻關機 失眠退散 Insomnia? Try Acupressure!｜【#醫點就通】EP3 ｜#緯來育樂台｜#海芬 ft.#林孟穎#林巧薇｜#失眠 2024.10.08

(51)

腸胃差的人很難睡得好！ #好眠事務所

(24)

那些影響夜晚睡眠的事

(32)

😴週末就要睡到飽？報復性睡眠 讓生理時鐘大亂

(57)

3種助眠食物 這樣吃 不再失眠！【 江P醫件事 206 】 江坤俊醫師 #shorts #飲食 #睡眠 @tvbshealth20

(1:)

你真的失眠了嗎？還是只是太晚睡！

(30)

【失眠、擔心到睡不著、慢性失眠】睡到一半醒來，簡單的幾個方法，加上中醫治療來一覺好眠，戒掉安眠藥 #高醫師說 #疫情失眠 #多夢的原因 #睡到一半醒來

(16)

失眠的朋友建议收藏，睡前听几遍，消除纷乱的思绪，安心的睡个好觉！#音疗

(9)