週末に寝溜めしたら週明けに詰む理由

(29)

寝溜めにメリットなし！？寝溜めすると〇〇になる・・・

(3:44)

寝すぎで眠いというのは〇〇 #睡眠専門医 #睡眠負債 #過眠症

(25)

【世界の雑学】睡眠に関する雑学　#雑学　#豆知識　#トリビア

(34)

【睡眠導入】かなり寝れる雑学【リラックス】安心してお休みになってください♪

(1:40:48)

とろけるような眠りを体験しませんか？　雑学でぐっすりおやすみ

(1:1:28)

睡眠のための雑学まとめ

(34:56)

【睡眠導入】10分で寝れる雑学【リラックス】安心してお休みになってください♪

(1:50:29)

【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

(3:28:29)

【睡眠導入】目が閉じちゃう雑学【リラックス】安心してお休みになってください♪

(1:41:17)

【睡眠導入】スーっと寝れる雑学【リラックス】安心してお休みになってください♪

(1:34:59)

【朗読】人に話すと自慢できる雑学【聞くトリビア】

(58:20)

【睡眠導入】ふわっと寝れる雑学【リラックス】とても深い睡眠へ招待します♪

(1:31:2)

【DaiGo睡眠】衝撃！休日の寝過ぎは体を壊す！？【メンタリストDaiGo切り抜き】

(5:4)

二度寝はしない方が良い？【睡眠の豆知識】

(32)

睡眠に関する雑学#豆知識 #雑学 #知って得する #健康 #睡眠

(16)

睡眠の質を上げるには？ #柳沢正史 #techsupport #テックサポート #wiredjapan

(47)

【週末の寝溜めで眠りの借金は返せない】睡眠の新常識 ⑦

(21)

Degree of drowsiness

(27)

知らないと損する睡眠の雑学

(17:41)

【ショート】睡眠不足を寝溜めで解消してはいけない理由【14秒】

(14)

「寝だめ」も「早朝勉強」もNG？　#shorts

(37)

知っておきたい睡眠に関するおもしろい雑学 #雑学 #睡眠#役に立つ

(55)

寝ても疲れが取れないのは？ #shorts #雑学 #豆知識

(1:3)

人は一生のうち、何時間くらい寝ている？ #Shorts #雑学 #豆知識 #勘違い #人体の謎

(51)