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失眠不是随便吃点药就能好，一定要从根上找原因！#中医#中药#失眠

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肝火旺也是导致失眠的一个主要原因，试试这三种中药泡水喝，有助于解决的你的烦恼。#中医 #养生 #科普

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这味药是睡眠的功臣，每天泡水喝，安心睡眠一整晚。 #失眠 #重阳话健康 #慢病管理在快手

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