エブリスクワット236日目　60キロ2回

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エブリスクワット234日目　60キロ2回

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エブリスクワット273日目　60キロ2回

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エブリスクワット166日目　フロント　60キロ2回

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エブリスクワット170日目　60キロ2回2セット

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日本1の強者に喧嘩売られたからフルボッコしたわｗｗｗｗ　【6ボールパズル】

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【エニタイム】ベンチプレス JCB 新標準記録出た（汗）

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2024年９月に双六岳登山を初めて行いました。65歳で登り、いろいろな面で注意する事を学びました。筋力トレーニング無しにこの山を登るのは危険⚠️です！トレーニングをしていても足の痛みは出てきます。

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【高校3年生】148kgの世界記録保持者！パワーリフティング王者の強さの秘密　徳島　NNNセレクション

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KanekinFitnessデッドリフト大会に参加してきました

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シニアのための 20 分間の全身トレーニング | 筋力、可動性、持久力

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【永久保存版】スクワットの重量を伸ばすトレーニング方法を解説!! レップ数、重量設定etc.【プロに教わるウエイトリフティング | スクワット編#2】

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徹底解説シリーズ06　鈴木雅が「デッドリフト」を伝授

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むかついたわ、スマメイトガチでぶっ壊す【目標1700】

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腕立て伏せ100回上体起こし100回スクワット100回そしてランニング10㎞これを毎日やる！！！【３３２日目】

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エブリスクワット149日目　60キロ２回

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スクワット２年間の記録#shorts

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2023 1/22 体重75.6(77キロからダイエット中) 脚 スクワット40キロから100キロ

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クリーン180kg［事故動画］閲覧注意

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バーベルスクワット60キロにチャレンジ❗地味なトレーニングですが、脚強化、痩せるのに最適トレーニング💪

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【保存版】スクワットを伸ばす為に大切なこと3選!! スクワット200キロ超えて気づいた全ての筋トレに通ずる大事なこと !!

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