Kobratartás - porckorongsérv és tartáshibák ellen

(6:4)

Gerincsérv gyógyítása 1 egyperces tornával /Rulek - torna/

(55)

Jógázz velünk! - 6. rész: Kobra tartás

(3:25)

porckorongsérv

(2:53)

Porckorongsérv műtét utáni idegmobilizáció

(46)

A porckorongsérv 9 pontja - így indulj el a gyógyulás felé...

(15:19)