02 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（二）：示范讲授初学者打坐姿势

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12 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（十二）：我们人活到这个世界上，就是一口气，生命在呼吸间

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04 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（四）：讲解与示范七支坐法（下）

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25 2009南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（二十五）：真的学佛，菩萨要通五明，五种学问都要通

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01 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（一）：2009年9月，开课讲话

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30 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（三十）：做善事、修功德没有休息的时候，只要有力量，永远要帮人

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07 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（七）：练习宁静，习禅的初步

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打坐有多可怕？一旦進入這種「虛靜」狀態，能量源源不絕！南懷瑾#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修

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2 我常常告诉人，世界上有两种学问不要去碰 视频上传

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南懷瑾還魂道天機：這些人是魔不是人，遇到一定要遠離丨禪語

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明师难遇：国学大师南怀瑾教静坐

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[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify \u0026 Release Negative Emotions

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28 2009南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（二十八）：真的禅定见空性，真空了，气住脉停

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49 2009南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录：走观心法门，心明白了，你一切功夫做到了很自然

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3 你们记四句话，“缘起性空，性空缘起，无主宰，非自然。” 视频上传

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（现场）喊了菩萨后，曾仕强教授与司机同时进入平行宇宙。北京大学物理系教授吴彪：平行宇宙是真实的。

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珍貴開示！阿羅漢親傳南懷瑾修行秘訣，這八個字，別人求都求不來！再忙也要聽一聽！

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03 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（三）：讲解与示范七支坐法

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26 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（二十六）：禅修的法门，真懂，要功夫实证来，不要吹牛

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06 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（六）：什么是禅？

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37 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（三十七）：什么是定境的界？既不散乱也不昏沉！

(29:24)

05 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（五）：空谷传音，虚堂习听

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09 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（九）：一切众生皆具如来智慧德相，只因妄想执着，不能证得

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45 2009南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录：安那般那配上禅宗的心地法门，是这一次聚会的重点

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18 2009年南怀瑾老师在太湖大学堂禅修实录（十八）：放下，一切都放掉，放掉就空了。

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