乒乓找教练 155 动作大发球就转么？怎么用手腕发球？

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乒乓找教练 152 很多球友都忽略的4种提高控球能力的技巧！

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乒乓找教练 156 合理击球的“三角定律”及训练方法！

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乒乓找教练 154 如何改掉打球甩大臂的不良习惯

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乒乓找教练 160 接好反手长球的要点精析

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乒乓找教练 153 马教练教你发急下旋和奔球

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通过观看张继科直播回放谈谈我对新老码vis的看法#张继科直播 #蝴蝶底板 #乒乓器材#乒乓球 #体育 #教学 #实战

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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！

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這個直拍反手進攻真罕見，打起來觀賞性十足，握拍方式更是特別

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削球打法的剋星？世界第一的樊振東有多強？削球名將真的削不住 | Fan Zhendong vs Filus Ruwen

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离开球台，在地板上练发球摩擦，效果事半功倍！

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比正手位反手位都难，张辉教你如何抢拉中路半出台球，轻松掌握！

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《全民学乒乓发球篇》第3 1集：正手超转回旋发球技术 乒乓球教学视频

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有区别长球和短球的触球高度

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乒乓找教练 117 正手连续拉球的一大秘诀，重心交换全靠它！

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郭焱说乒乓 5 正手拉球如何发上力？

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乒乓找教练 130 拉球总是打到板边，3个注意事项拿走不谢！

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乒乓球技术分享第155集：直板手腕手指如何加力

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还得击球的左侧步一点呢对不对

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乒乓找教练 162 做好这一下支撑，侧身到正手随便拉！

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《黄河教你打乒乓启蒙教学》第155集：反手教学反手拨球 （一）

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乒乓找教练 213 正手拉球，重心后坐，怎么改正？

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乒乓找教练 118 横拍正反手转换，你得这么练才能快起来！

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乒乓找教练 216 横板正手拉球重心转换怎么优化

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乒乓找教练 158 正手位半出台或小半高，教练帮你发力冲！

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乒乓找教练 115 教你2种方法 处理又长又低的下旋球不再是问题！

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乒乓找教练 163 教你如何用手腕，拉出超高质量的球！

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乒乓找教练 137 马教练教你如何一个人练拉球

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乒乓找教练 167 用好腰胯的力量，才能够发出高质量的球！

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