آساناهای مفید برای تنظیم انرژی هفت چاکرا

(4:48)

باکاسانا - حرکت کلاغ | الناز یوگا ۳۶۰

(4:27)

آموزش ماریچی آسانا / Marichyasana

(1:45)

فواید باورنکردنی یوگا | یوگا برای چه کسانی مفید است؟

(5:15)

یوگای روزانه | آموزش یوگا | تمرین یوگا برای هر روز | Daily Yoga in Farsi

(26:9)

موفقیت : 7 تمرین عجیب برای مغز که شما را باهوش تر می کند

(10:1econd)

یوگا روز یکشنبه | Samin Yoga | یوگا هفت روز هفته

(41:41)

یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی

(22:13)

۱۰ دقیقه یوگا | کل بدن | تمرین صبحگاهی برای بیدار کردن ذهن و بدن در شروع روز

(12:7)

تقويت عضلات شكم و پهلو | یوگاى عضلات كر و ميان تنه | تمرين روزانه يوگا | Core Yoga in Farsi

(21:8)

یوگا برای قدرت پا و انعطاف لگن | Samin Yoga | یوگا برای مبتدیان در خانه با ثمین یوگا

(36:35)

یوگای مبتدی | يوگا به فارسى | تمرین یوگا در منزل | Beginner Yoga Persian

(18:43)

مدیتیشن شروع یک روز خوب

(18:51)

افزایش انعطاف بدن با حرکات کششی در 18 دقیقه

(18:20)

یوگا مبتدی| 15دقیقه یوگای صبحگاهی برای یک روز پر انرژی

(18:56)

یوگا | Dolphin Pose | Samin Yoga

(40)

اوتان آسانا . وضعیت خم به جلوی ایستاده. کشش شدید . ootanahsanna

(7:46)

سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA

(30:)

یوگای صبحگاهی | آموزش یوگا مبتدی | تمرین یوگا برای هر روز | Morning Yoga

(17:)

اهمیت آساناهای یوگا و تفاوت آن با ورزش

(26:12)

آموزش آنانت آسانا( وضعیت کشش پهلو) در هاتا یوگا _ تقویت عضلات همسترینگ در یوگا(هاتا یوگا)

(3:16)

آساناهای یوگا|سگ سر پایین در یوگا،اشتباهات رایج در سگ سر پایین

(59)

آموزش یوگا سری یک پاوان موکت آسانا جلسه اول(حرکات پا)

(24:16)

پاوان موکت آساناهای یوگا | روغن کاری مفاصل|یوگا فارسی| yoga farsi

(18:25)

منعطف شدن و افزایش انعطاف پذیری بدن #یوگا #انعطاف #آسانا #yoga

(9)