短時肌肉充血膨脹|減脂期第26天|居家鍛煉|樂活健身:熊熊減脂期鍛煉紀錄

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今天减肥：第26天 今天体重：84 6kg 已减重：15 4kg #一起减肥打卡 #记录饮食 #跟我一起坚持哦

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女生一定要练肩背，今天给大家一套居家弹力带练肩背动作居家锻炼 收起！

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