20191031【環保】腳勤一點彎下腰 淨街路跑惜家園

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坚持力竭女跑者的后半段，在终点线倒下的那一刻，你的脚一定要靠你自己跨过终点线，没人能扶持，靠人就是犯规了，旁人只能给你精神上的支持，观众给你打气，给你最大的努力，为你加油，最后你做到了规矩就是这样

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玩命挑戰！10度下徒步穿越激流😨意外受傷依然堅持完成挑戰❤️‍🔥歷盡艱辛終於到達秘境溫泉？

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什么是高效跑姿，教你一步步调整！

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跑前动态热身经典组合动作 行进间马克操，分解动作教学已更新#马克操 #马拉松 #跑步专项训练

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【2025維園年宵】$30巨茄油膩得可怕 + 超大兔哥財神送龍迎蛇 + 學生仔都識做糖蔥餅? @ 逛足19檔逐一齊齊睇

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慳人一週 [粵] - 華人超市 2025-01-24 - 萬錦/烈治文山 P.1 - 福耀, 建興 ,陽光 (Markham) ,大統華 T\u0026T #慳加人生活 #慳人一週 #多倫多生活

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遭高速公路包圍　江西最強釘子戶｢金溪之眼｣成打卡點　屋主：後悔｜01新聞｜中國｜釘子戶｜江西｜拆遷｜金溪

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【歷史棠】油麻地妓女史！｜乜乜棠水舖

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一線搜查｜漏水羅生門 滲水辦搵唔到源頭 自聘專家矛頭直指上層單位 法團主席兼樓上業主︰「睇下個官信邊個！」 ｜667集｜有線新聞 利穎怡 余琦琪｜中國海外呈獻：一線搜查｜HOYTV 77台

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深水埗不為人知另類餐廳 真陀地印度菜 印尼茶餐廳 土耳其菜 少數民族 異國風情▲【深水埗雅軒平民食堂 Ep.9】 [[中字]]

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#MM｜營多以外新鮮手打真印尼撈麵 印尼客家華僑深水埗賣家鄉麵 自家製手打蝦餅魚蛋炸豬皮 山口洋名物每日限量百碗｜#美味道來 #4K

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盲人跑步有幾困難？失去方向感 東方昇平路仆直？23/01《國家級任務》第184集 - 挑戰盲人跑步

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跑前暖身5分鐘跟著做｜降低跑後疼痛｜Pre-RUN Warm Up to Prevent Injuries｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

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超慢跑初學專用❤️1｜ 初學專用版｜180BPM跑30分鐘｜節拍器超慢跑｜班長超慢跑

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大愛新聞 2019-10-31 1530

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跑者是防水的 #馬拉松 #跑步#runner #marathon #marathontraining #nvergiveup

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久违的16公里节奏跑差点被整崩溃了

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生存1分钟快乐60秒，天津马拉松开跑｜比赛记录

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不管你跑步多少年，好的跑姿才能减少受伤！

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最后一组 摄影师直播跟跑1千米3分钟 被拉爆了 鹿雪松

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马拉松最牛跑者～赤脚飞狐，全程42.195公里赤脚，封嘴不吃不喝跑完全程

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总要来你的城市跑跑步吧，感受一下海边的美景和气息！书上说每个人都是孤独的刺猬 ，只有遇到频率相同的人 ，才能看到彼此内心深处的优雅！#自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持 #跑步 #小助手

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是破博尔特百米9.58秒记录难？还是马拉松跑进2小时难？#马拉松 #运动 #博尔特 #百米短跑 #精彩片段 #有趣 #sports #marathon #bolt

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回顧2021年三對必買的跑襪🧦 #incylence #caai.cc #activatal

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#跑步 除了前倾，更需要注意好的「提拉」#跑姿 #中考体育

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跑前把替补，黑田朝日放到王牌二区，太田苍生放到准王牌四区，这一手牌，能不能11年8冠？跑步 箱根驿传 马拉松 抖音送你去跑马

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我愛跑步/台中草悟道市民廣場 #我愛運動 #運動筆記 #跑步 #馬拉松 #running #run #台中景點 #草悟道 #運動 #晨跑

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保罗·切利莫（Chelimo Paul）跑姿欣赏#跑步 #马拉松#running #run

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跑步姿势3种常见上半身错误？弯腰耸肩！

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