人間が背骨を使いこなせない要の話【フィジカリストOuJi】

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人生が変わる「背骨」の授業！〜全人類背骨1本1本可動化計画〜【フィジカルキングダム・リョウ国王×フィジカリストOuJi】

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背骨・肋骨を自在に動かせるようになった原体験とは？【フィジカリストOuJi誕生劇場①】

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背中に手が届かない理由｜体幹に繋がる上腕骨の使い方【身体開発・フィジカリストOuJi】

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背骨の正しい運動と立腰体操【フィジカリストOuJi】

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【毎晩12分】骨盤と背骨を整えるヨガ　腰痛、肩こり解消に効果的！ #619

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【永久保存版】背骨を開発するうがい体操|正しいうがいの運動学【身体開発・フィジカリストOuJi】

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物真似から生まれた立腰体操【身体開発・フィジカリストOuJi】

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朝起きると身体がガチガチのあなたへ【本当の健康論】by. フィジカリストOuJi

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【脱力の教科書】超リラックス法 | 人生を変える脱力の授業！

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【決定版】世界一易しくて優しい「身体の歪みの教科書」

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【背骨が硬い人は必見】背骨のエクササイズでは「動かしていく順序」が重要！「丸める動き・反らせる動き・捻る動き・横に倒す動き」の４つの順序立てと根拠について！【愛媛県松山市　姿勢・歪み・痛み改善】

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妄想が生き甲斐　人には地獄に落ちる自由もありますよ？｜スマナサーラ長老の初期仏教法話（01 Dec 2024 誓教寺仏道実践会） #ヴィパッサナー #仏教哲学 #jtba

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背骨の首根っこ・腰根っこ【身体開発・フィジカリストOuJi】

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マイケル・ジョーダンの身体能力の秘密を暴く！【フィジカルキング分析第6弾！リョウ国王×フィジカリストOuJi】

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背骨が動くということの真実【フィジカリストOuJi】

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1秒でできる！肋骨美人診断法【フィジカリストOuJi】

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イケてる肋骨・イケてない肋骨【フィジカリストOuJi】

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日本人が大腰筋を使えない理由【フィジカリストOuJi】

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背骨を動かすベース【フィジカリストOuJi】

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【腰痛無縁根本対策】背骨を守り使いこなす足腰の鍛え方とは？【フィジカリストOuJi】

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虚領頂勁・うなじから軸が立つ・背骨が垂れる「立腰体操」【フィジカリストOuJi】

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江戸人に学ぶ！ストレスを溜めない秘訣【フィジカリストOuJi】

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腰負担ゼロ赤ちゃん抱っこのメカニズム【フィジカリストOuJi】

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上部胸椎開発法の解説「立腰体操」【フィジカリストOuJi】

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股関節がシッカリ使われるおじぎの仕方「立腰体操」【フィジカリストOuJi】

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疲れ果てたあなたへ【フィジカリストOuJi】

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股関節を使えると腰椎への負担が消える【フィジカリストOuJi】

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