중급수준의 물속 잠영은 대부분 OOO 상황으로 몸이 떠오르게 된다!(물속에서 쉽게 이동하는 방법)

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(ENG) Smooth Freestyle Swimming/Super tips/하쌤수영/하은주수영/ 부드러운 자유형 꿀팁

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[물속출발1편- 중급,상급] \

(13:11)

수영을 할때 숨참는 기술이 필요한 이유(초급,중급,연수 수준별 난이도 훈련방법)

(8:54)

[자유형물잡기]물잡기 꿀팁 대방출

(7:57)

중급반 맞춤식 스타트 교육(1단계~3단계 동작) 자신에게 맞는 동작을 찾아보자

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ENG) \

(4:59)

배영 물잡기? 팔꺽기? 이 영상 하나로 끝. (상급용 배영)

(3:4)

(초급/중급/상급) 접영 스타일 분석 5가지 알아보자!

(11:7)

당신의 접영 출수킥이 안되는 이유(더 잘나가는, 접영시 허리아픈분, 꿀팁영상)

(5:34)

Comfort in the rhythm of the butterfly stroke

(8:43)

접영 고수와 하수의 차이를 보여주는 영상(접영 피드백)

(14:29)

평영 팔동작의 모든것(팔만 아픔, 못올라옴, 정확한 물잡기,초중상 필수시청)

(7:34)

잘나가는 배영 물잡기 끝판왕 backstroke (평생 소장용)

(5:20)

접영출수 할때 팔이 물에 걸리는 이유를 알아보자!(물속 하이엘보 동작으로 해결방안)

(8:46)

수영장 중급반 특징! 5가지 알아보자!!

(11:20)

배영 초급에서 상급으로 가는 드릴 4가지!(자세한설명, 꿀팁)

(8:3)

수영 스타트의 모든 것 하나부터 알려주기(그랩스타트)

(5:29)

배영 중상급 마스터하기(물잡기,롤링,킥)

(6:41)

(초급/중급/상급) 자유형 수준을 결정하는 5가지 특성

(10:46)

북구국민체육센터(06시 중급A) 물속 잠영의 문제해결 및 올바른 자세 분석하기

(5:36)

날로먹는 중국어 관용어편 풀버전 4시간30분 정주행하세요~^^

(4:38:)

[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺

(5:24)

배영물잡기가 안나가면 필수로 봐야하는 영상!(연습방법, 드릴, 자유수영프로그램, 물속영상)

(6:30)

발차기가 이런거였어? 수영하면서 느끼지 못했던 편안함😪😪 발차기 부담 Zero!

(6:56)

수중 구조물 | 엔지니어는 어떻게 이것을 만들까요?

(9:31)

숨막히는 물속 현장! 왜? 잠영을 그토록 시키는 것일까?(호흡을 참는 능력이 좋을수록 수영은 유리하다)

(9:57)

View details of cool breaststroke (Slow\u0026Fast)

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곧 100만 찍을 영상

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자유형 호흡할 때 숨쉬는데도 숨이 차다면 이 영상을 보세요. / ontact swimming lesson

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