自宅でできる肩のリハビリ　#宏洲整形外科医院　#肩関節周囲炎　#四十肩　#五十肩　#アイソメトリック　#腱板　#整形外科のリハビリ

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肩関節周囲炎　自宅でできる　インナーマッスルトレーニング　@宏洲整形外科医院

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五十肩　インナーマッスルトレーニング

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五十肩で悩まれている方へ自宅で出来るカフトレーニング　#五十肩　#宏洲整形外科医院　#インナーマッスル　#カフトレーニング

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五十肩の痛みで悩まれている方へ #宏洲整形外科医院 #五十肩#肩関節周囲炎#運動療法

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五十肩の運動療法/ストゥーピングエクササイズ

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宏洲整形外科新リハビリ室

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肩コリ！首コリ！自宅で出来るリハビリ紹介☆肩回しで肩凝りにアプローチ！　ショート#肩こり#体操#ストレッチ

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大胸筋エクササイズ　#なで肩　#猫背　#姿勢を良くする　#宏洲整形外科医院

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【肩の痛み・肩こり改善】ステイホームリハビリ☆自宅で運動療法（福住整形外科クリニック）

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1日1分！【猫背と肩こり改善ストレッチ】 #整形外科 #理学療法士 #リハビリ #prp療法 #川越市 #セルフケア #体操 #再生医療

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第2回「振り子運動」 おうちでできる簡単ストレッチ 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法

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