健康坐姿 3原則 正確示範 | 健康1+1 · 直播精選

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為什麼你總是坐不直?（3步快速改善）【卓叔增重】

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肩頸痠痛與坐姿有關！　教你3步驟正確調整坐姿、1招避免「烏龜頸」｜健康醫療網

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坐沙發也能健康？無負擔的沙發坐姿～學會被動式坐姿3大祕訣【坐姿力學 EP.01】feat.大漢家具

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被误解最深的三个“正确”坐姿｜悉尼脊医

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為什麼坐著總是會駝背？屈髖角度跟脊椎的曲線關係【坐姿力學 EP.02】自主式坐姿

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坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!

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Lifting your legs like this before going to bed is better than brisk walking for an hour.

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什麼是正確坐姿??美國脊椎外科醫師來解答!! 詹珞瑤 物理治療師

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1/5葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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坐太久腰痠背痛？簡單三個動作讓你久坐骨盆也不歪斜｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

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沙發為何越坐越累？沙發的設計會如何傷害你的腰！？

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這個習慣害你烏龜頸！脖子前傾該怎麼辦？

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男人必看！「當代韋小寶」頂級御妻術！「吊車大王」守3大原則：「坐擁４嬌妻」子孫滿堂！｜祝你健康

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健康智慧 2 －上班必久坐，不可不知的3個NG坐姿

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錯誤坐姿要避免，正確坐姿你要知

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▋坐姿口訣321 / 簡單3原則校正姿勢，釋放你的硬梆梆肩頸

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No.3 殺手級坐姿－左倚右靠

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家裡的沙發久坐超傷腰！3招找出下背痛原因。脊椎達人傳授久坐不腰酸3簡單口訣，記起來改善問題！|（2023.06.08）健康1+1 · 直播

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4種NG坐姿 傷害脊椎 骨盆！【 挖健康 】 侯鐘堡 #shorts @tvbshealth20

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最健康坐姿為135度，真的嗎？

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長輩快來看！坐著打直腰部竟會傷身　物治師3步驟改善腰痠背痛－民視新聞

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【第36集 久坐一族必須看!坐姿這樣坐才正確】久坐傷身!簡單4招物理治療小技巧

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如何快速找出良好坐姿

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正確坐姿、站姿，告別粗腰肥臀、腰酸背痛！ #short @dsssssh2

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4個NG坐姿 = 慢性自殺？ 1個小工具 解除腰酸背痛【 江P醫件事 166 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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