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ド派手に飛べるジャンプ力アップ！セルフケア整体エクササイズ! #Shorts

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日本一のコーチがお勧め！瞬発力＆ジャンプ力を高める！トレーニング10種！ | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』

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驚異のジャンプ力披露。軽く飛んで立ち幅跳び3m超え？！#shorts

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ノンストップ６分間【レベル強】ふくらはぎトレーニング（筋力アップ・ジャンプ力アップ）

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