유숙경교수, #나만의루틴 #잠들기전 #잘될거야 #shorts

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Make routines out of things you can do well, 63-year-old housewifes's homemaker's routine

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유숙경 교수 전문동작 (숄더-프로스피스-다운 스플릿 동작)

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유숙경교수, #골목길 #유연성운동 #겨울운동 #생활체육 #스플릿 #웜업 #shorts

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[#유퀴즈온더블럭] 오늘부터라도 건강하게 살고 싶다면?💪 전문가들이 직접 추천하는 생활 속 건강 루틴

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유숙경교수, #유연성운동 #숄더 #shorts

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유숙경교수, #쉬워요! #유연성 #벽잡고 #코어롤 #다운업 #운동 #shorts

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Reduce Consumption and Let Go of Perfection—Minimalist Routine of an Anti-Consumerist Housewife

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집은 돌아와서 쉬고 싶은 곳이어야 해요. 62세 주부의 정리정돈 습관 | 전국살림자랑 ep.14

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성공하는 사람에겐 그만의 '루틴'(routine)이 있다!

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The Value of Tidying from a 68-year-old housewife | Nationwide Homemakers ep.52

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자기계발 - 마음을 얻는 리더의 비결

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이 집 청소 어떻게 했길래? 역대급 청소 비법 대공개!

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Homemaking is a continuation of problem solving. The organization of a working mom of a family of 3

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보여주기 위한 정리가 아닌 가족을 위해.. 40대 주부가 생각한 정리의 순기능 | 전국살림자랑 ep.48

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살림을 했는데 티가 안 나 억울했어요.. 44세 주부의 정리와 기록 습관 | 전국살림자랑 ep.50

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매일 자기전 이 자세하면 생기는일.10년 젊어지는법. 노화 늦추는 동안 얼굴 운동루틴.걷기말고 이자세 1분만 해보세요.[주름,탄력,리프팅,마사지]#쇼츠

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성공습관 - 지금보다 압도적으로 좋은 인생 위해 필요한 나만의 루틴 만들기!

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🌅아침 루틴의 힘! 좋은 습관을 지속하는 유일한 방법

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유숙경교수, 상체 코어유연성 운동 #shorts

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유숙경교수, #공원운동 #코어 #유연성 #shorts

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[골프레슨] 나만의 루틴을 만들어야 하는 이유

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