[#어쩌다어른] 혹시 나도 완벽주의자? 1분 만에 해보는 완벽주의 성향 테스트📝 행복 VS 우울 한 끗 차이인 완벽주의자의 비밀🤫

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스탠퍼드대 연구로 밝혀진 '게으른 완벽주의' 벗어나는 법

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(Kor)당신은 행복한 완벽주의자입니까? | 이동귀 '네 명의 완벽주의자' 저자, 연세대학교 심리학과 교수 | 행복 강박 성장 마인드셋 | 세바시 1353회

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[#유퀴즈온더블럭] 끝까지 미루는 당신, 알고 보니 완벽주의자?🤔 20년간 '꾸물거림'을 연구한 심리학과 교수님이 말하는 우리가 할 일을 또 미루는 이유! | #갓구운클립

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[자막뉴스] '하늘이' 빈소 찾은 담임 선생님…어머니 손 꼭 잡고 남긴 말 / JTBC News

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[#유퀴즈온더블럭] 계획만 세우다 시작도 못하는 사람 주목❗️ (feat. 게으름 MBTI 3대장) 할 일을 더 이상 미루지 않는 습관을 유지하는 법

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게으른 완벽주의자 다 드류와~

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불안한 완벽주의자를 위한 책 / 마이클 투히그 외 / 수오서재

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자꾸만 자책하고 우울에 빠지는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수 #우울 #완벽주의 #심리

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날 괴롭히는 완벽주의에서 벗어나는 법. 건강한 내가 되고 싶지 않아? 선우정아와 함께하는 《고막메이트》 Ep.64

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[법륜스님의 즉문즉설 제1304회] 완벽주의 때문에 불안해요

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할 일을 미루는 습관이 완벽주의와 강박증? 🤔 정신과에선 이렇게 다룹니다 l 정신과 의사 형제의 고민 상담💬 [양브로의 정신세계]

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피할 수 없다면 이용하자! '우울'을 활용하는 방법 | 상담심리사 웃따 | 우울 심리 마음

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[#어쩌다어른] (50분) 열심히 살아야 한다는 강박이 만든 '번아웃 증후군' 지나친 완벽주의는 인생에 해롭다...?😥 | #편집자는

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완벽주의는 모 아니면 도! 완벽주의 똑똑하게 활용하기 | 정신건강의학과 전문의 윤동욱 | 완벽주의 심리 정신건강

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불안한 완벽주의, 완벽의 실체, 자기증명, 인정욕구로 부터 벗어나는 심리 기술, 불안한 완벽주의자를 위한 책(수오서재)

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나는 어떤 유형의 완벽주의자 일까? (이동귀 교수님)

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나도 hoxy? 스스로에 대한 만족도가 낮은 완벽주의자들의 특징! | 오은영의 금쪽 상담소 2 회

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지친 완벽주의자를 위하여 리처드 윈터(독서요약)

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[#유퀴즈온더블럭] 매일 미루기만 하던 내가, 사실 완벽주의자..? 꾸물거림을 연구하는 교수가 말하는 '일 잘 미루는 사람'의 공통점

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윈터의 셀프미용 비하인드

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부모의 완벽주의가 대물림된다? 완벽주의 부모와 완벽주의 자녀가 주의해야 할 점 | 정신건강의학과 전문의 윤동욱 | 완벽주의 심리 정신건강

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일 잘하지만 스트레스가 심한 완벽주의자, 일을 미루는 은근한 반항심의 완벽주의자

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완벽주의 치료, 강박적 성격 극복하기

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자꾸만 자신을 채찍질하고 있다면 - 심리학이 알려주는 완벽주의에서 벗어나는 방법 | 두 번째 인생 상담소 Ep.2

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완벽주의를 극복할 수 있는 방법은?

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완벽주의 특징 및 치료, 공부 스트레스, 업무 스트레스, 강박성 성격 극복 하기

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