不必運動，每天只要3分鐘，綁著就能瘦！《史上最強彈力帶瘦身》

(4:56)

每天3分鐘！彈力帶瘦身--2013年瑞麗美人國際媒體超級推薦瘦身書！

(1:4)

kitty强力瘦身操 006

(9:25)

小s瘦身最瘦到39公斤，減肥方法因為玩太兇了？

(20:1econd)

開心大發現 - 解決便秘有絕招

(5:35)

[瘦身keep fit 系列] 一條帶鍛鍊全身肌肉

(11:15)

健康減肚腩方法

(1:12)

消除蝴蝶袖

(4:8)

彈力帶運動教學 Exercise Band【Fun Sport趣運動】

(11:18)

312 經絡法。每天蹲下站起300下治百病，腿為人的根本。必看必做的運動

(1:1:33)

Funsport彈力帶教學(李笠豪教練(Ice)動作指導)

(12:31)

動作教學: 深蹲入門

(4:48)