清爽爽口的家常凉拌莴笋，一口下去，回味无穷！#凉拌菜 #家常菜做法 #一起學做菜 #家常菜 #烹飪 #美食 #料理 #美食教程

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「凉拌莴笋」到底「要不要焯水」今天这个做法你可要看好了、可比大鱼大肉好吃多了#凉拌莴笋 #凉拌菜 #家常菜 #美食 #cooking #delicious #food #美食教程 #中国菜 #下饭菜

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又到了吃莴笋的季节，这个凉拌莴笋你一定要学会，清爽解腻，简单又美味#家常菜#凉拌莴笋#凉拌菜 #chinafood #food #中国菜

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Stem lettuce salad recipe

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凉拌莴笋[Cold Tossed/Water-blanching Chinese Lettuce】#家常菜 #chinesefood #food #美食 #美食分享 #美食教程

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Lettuce stems salad/do not boil or fry, 2 minutes to do, crisp and refreshing.

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大鱼大肉吃腻了，可以试试这个清脆爽口的凉拌莴笋，太好吃了#凉拌菜 #凉菜系列 #莴笋

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莴笋买回来你就像我这样做~做法简单`清脆爽口解油腻#凉拌莴笋 #莴笋 #凉拌菜

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有手就会做的凉拌莴笋丝，清爽可口，越吃越瘦！#凉拌莴笋 #美食做法简单 #家常菜 #美食教程 #夏天的味道

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夏天到了，你一定要试试这个凉拌莴笋。做法简单清爽解腻  #凉拌莴笋 #美食做法 #美食视频 #家常菜 #美食教程 #foodblogger #美食分享 #cooking #美食家 #food

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营养凉拌莴笋做法 (Cold Dressed Asparagus Lettuce) #健康美味 #中式家常菜 #chinesefood #healthyfood #foodrecipe #幸福家美食

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花几块钱做了一道高级料理，凉拌莴笋丝除了爽脆好吃，竟然还可以这样好看！ #chinesefood #家常菜 #凉拌莴笋 #美食教程 #凉菜 #美食分享 #cooking #yummy

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凉拌莴笋丝#烹饪#美食#中餐#美味#特色#做菜#家常菜#中国菜#莴笋#lettuce#food#chinesefood#cooking#delicious

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夏日必备清爽小菜，尝尝这道凉拌莴笋 #凉拌莴笋 #家常菜做法 #一起學做菜 #家常菜 #烹飪 #美食 #料理 #美食教程

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凉拌莴笋做法，做法简单清脆爽口不油腻，比大鱼大肉好#莴笋 #凉拌莴笋 #凉拌菜 #凉菜系列

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清脆爽口的凉拌莴笋清脆爽口的凉拌

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凉拌莴笋丝这才是正确做法，不但简单易做还翠绿爽口开胃下饭 #凉拌莴笋 #凉拌莴笋丝 #凉拌莴笋怎么做

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涼拌萵筍絲要不要焯水？大廚教你正確做法，脆嫩爽口太開胃了

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两根莴笋一个土豆这样做的凉拌菜，香辣开胃清脆爽口，好吃又下饭

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