Penkkipunnerrus 10 x 120 kg

(59)

Penkkipunnerrus 100kg x 10

(43)

Overhead press 220 lbs x 10

(49)

@ Penkkipunnerrus levytangolla 61 kiloa 10 toistoa

(1:17)

140kg-220kg Bench Press Progress | 10 years | Drug free

(3:33)

PENKKIPUNNERRUS – SUORITUS

(2:18)

Petteri Hosio 200 kg raw penkki kylmiltään. Cannonball mc - Tuonela mc -CMC power team

(2:55)

Allan Jokinen 240kg penkki

(1:12)

Paras Tapa Oppia Kaikki CrossFit Liikkeet

(10:42)

NÄIN TEET PENKKIPUNNERRUKSEN OIKEIN | Penkki tutorial

(7:55)

Näin kokeilet PENKKIMAKSIMIN!

(5:56)

Näin nostat enemmän penkistä HETI!

(4:35)

Kari Penkkipunnerrus 130 kg 10 reps

(28)

Tekniikka kuntoon penkkipunnerruksessa - Penkkipunnerrus.fi

(1:24)

Ari Penkkipunnerrus 130 kg 10 reps

(35)

Bill Grant Interview - Penkkipunnerrus.fi

(31:28)

Penkkipunnerrus 130kg

(33)

PENKKI - TEKNIIKKA VINKIT - MITEN JA MIKSI?

(16:)

Penkkipunnerrus, 140kg x 3

(37)

Penkki 120kg

(36)

Markus Heinänen - Megahevit painot rinnalle - Penkkipunnerrus.fi

(47)

Penkkipunnerrus käsipainoilla 11x10kg

(40)

Naiset RAW penkkipunnerrus [4K]

(3:19)

Penkkipunnerrus 4 x 120kg

(29)

Penkkipunnerrus vastaotteella - Reverse grip Bench press

(10)

Penkkipunnerrus käsipainoilla 10x60kg ja muuta punnerrusta

(1:56)