Askelkyykky renkaissa - Gym ring lunge

(12)

ASKELKYYKKY RENKAISSA

(29)

Askelkyykky vartalonkierrolla

(1:34)

Archer - punnerrus renkaissa- Archer gym ring push up

(11)

Pakaratreeni: Askelkyykky tekniset ydinkohdat ja miten pakaralle ohjaus

(3:13)

Scare crow renkaissa- Gym ring scare crow

(12)

Punnerrus askelkyykky hyppy by Alex

(10)

Askelkyykky hypylla

(7)

Taaksekääntävä, kurottava askelkyykky pystysoudulla - Posterior Reaching lunge w upright row

(14)

Askelkyykky penkillä

(11)

Askelkyykky ylävartalon kierrolla

(24)

Askelkyykky tekniikka?

(54)

Askelkyykky kierrolla - Lunge with twist

(10)

Askelkyykky

(14)

Askelkyykky vartalonympärikierrolla Kahvakuula

(19)

ASKELKYYKKY TAAKSE RISTIIN

(15)

Russian leans, kurottava askelkyykky,Sissy kyykky ja jalkojen koukistus

(1:23)

Askelkyykky

(18)

Käänteinen askelkyykky ristiin - Reverse cross lunge

(13)