ควบคุมความโกรธยาก เมื่อทำสมาธิจนเริ่มเห็นความโกรธตัวเองชัด

(6:47)

เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา

(20:12)

อยากหยุดโกรธ เริ่มตรงไหนดี? | สมาธิ 360° | #สมาธิ #จิตวิทยา #สติ #ข้อคิดดีๆ #พัฒนาตัวเอง #นั่งสมาธิ

(57)

5วิธีง่ายๆ ในการระงับความโกรธ จัดการกับความขี้หงุดหงิด ขี้โมโห

(57)

17.4 (มือใหม่) รู้ว่ากำลังโกรธ แต่ความโกรธก็ยังไม่ดับ? (น้ำน้อยย่อมแพ้ไฟ) โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

(7:8)

เราจะควบคุมความโกรธอย่างไร หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช #ธรรมทาน #ธรรมมะ #ฝึกสติสมาธิ

(1:1econd)

ทำไมรู้ทันความโกรธแล้วไม่หายโกรธ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 27 มิ.ย. 2564

(4:29)

อารมณ์โกรธ วิธีแก้ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ต้องฝึกเรื่อยๆ , ระงับอารมณ์โกรธ , หงุดหงิดง่าย

(2:56)

อะไรอยู่ใต้ความโกรธ เคยสังเกตไหม? | สมาธิ 360° | #สมาธิ #จิตวิทยา #สติ #ข้อคิดดีๆ #พัฒนาตัวเอง

(55)

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

(1:12:11)

จัดการอารมณ์ง่ายๆใน2นาที #สมาธิ #หมอฟ้าสมาธิศาสตร์

(1:)

นั่งสมาธิด้วยเสียงสติ แล้วเห็นความโกรธคลายตัว

(2:38)

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

(8:42)

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

(25:16)

วิธีแก้ความโกรธ ฟุ้งซ่าน ทุศีล

(41:29)

ฝึกการหายใจเพื่อควบคุมอารมณ์โกรธ | 5 Minutes Podcast EP.612

(5:55)

คน 3 ประเภทที่ฝึกสมาธิไม่ได้! #สติ #สมาธิ #นั่งสมาธิ

(20)

EP.34 หงุดหงิด ก้าวร้าว อารมณ์แปรปรวน แก้ได้ไหม l กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง

(7:37)

โรคสมาธิสั้น | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol Channel]

(4:43)

ความโกรธ ความไม่โกรธ เป็นอารมณ์หรือเป็นอะไร

(51)