蝶式入門1.0｜你知道【蝶式】要先學甚麼嗎? #游泳 #蝶式

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【游泳小教室 EP58】蝶式游泳，分解動作怎麼游 #學游水 #swimming #swim #游泳

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蝶式真的很難嗎？這集教你怎麼華麗蝶腰踢水『基礎蝶式教學』ep1

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蝶仰蛙自串游 、游泳好好玩#豫魯的水世界 #自由式#仰式#蛙式#蝶式

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【蝶泳入门】7.波动游（蝶泳身体上下摆动起来的基础）

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【蝶泳入门】13.轻松蝶（主要是手轻松出水面）

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初學蝶式

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蝶泳很考驗柔軟度 多開肩對蝶泳很有幫助 #蝶泳分解 #教你學游泳 #蝶泳

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想蝶泳遊的好看 這兩點也你有沒有做到 #教你學游泳 #蝶泳教學 #正確的游泳姿勢教程

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【蝶泳入门】16.划手和换气的配合

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蝶式很簡單#郭教練游泳課GGSM效果，品質，歡樂（個人班、團體班招生）歡迎約課Line：yes0985583572YT：火鍋游泳HKS

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【何巴巴游泳小教室 Ep14】動作示範 - 蝶式手腳配合（前後方）

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做好蝶式划手的三個秘訣！『基礎蝶式教學』ep2

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【蝶泳教学】23蝶泳换气总是起很高，怎么办？蝶泳贴水换气的技巧

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#蝶泳完整配合，节奏是灵魂#游泳🏊#游泳教学

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【蝶泳入门】14.陆上划手模仿练习（抱水和推水）

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【蝶泳入门】10.身体轮流出（贴近）水面的技巧（波动游的小补充）

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[Swimming]20. Chest Pressing in Butterfly Swimming - Principle \u0026 Excercises

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梦觉教游泳 -- “蝶泳入门”：打蝶泳腿时髋部怎样动起来？

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蝶式降低膝蓋彎度#shorts

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