練習前）板なしキックとスイム 月曜平泳ぎ 20181126

(2:35)

【平泳ぎ】キック上達【初心者】進むキックのコツ・テクニック

(22)

基礎練｜平泳ぎキックで腰を上げるコツ｜練習風景

(1:)

練習後）板なしキックとスイム 月曜平泳ぎ 20181126 一礼会

(2:31)

【水泳・平泳ぎ】初心者が進まない定番の理由【進むキック】コツ・テクニック 【足首の使い方】

(3:27)

【平泳ぎキック】姿勢が大切です！ビート板なしで練習してみよう！

(46)

平泳ぎキック・スイム 練習前練習後 月曜平泳ぎ 20191118 一礼会

(10:11)

初中級｜平泳ぎ｜キックは脚のつけ根が動く

(59)

平泳ぎ ビート板キックのカギはお腹 #shorts #水泳 #平泳ぎ

(1:)

水中練習風景｜基礎練｜平泳ぎは“脚”じゃなくて“足”を開く｜意識を変えるだけで平泳ぎの未来が変わる！

(56)

バタ足の超基本 #shorts#starswim#水泳

(37)

【驚愕】ひとかきひとけりでまさかの19m！？瀬戸大也 選手の浮き上がり！【平泳ぎ】

(14)

【神回】絶対やってほしい！バタフライの泳ぎ方を5倍楽にするコツ#shorts

(44)

【平泳ぎ】速く泳ぐ方法！アレを鍛えないと進むことはできない！#shorts

(40)

初中級｜平泳ぎ｜【前編】足の自然に引き方｜練習風景

(59)

平泳ぎ　ストロークの基本　#shorts #水泳 #平泳ぎ

(56)

平泳ぎ 気をつけキックで力みをとろう #shorts #水泳 #平泳ぎ

(1:)

水中練習風景｜キックゼロクロールで下半身を浮かす練習｜重心を前にする練習

(1:)

基礎練｜泳ぐときはドコを見るか？｜練習風景

(1:)

クロール進みやすい方法　 #shorts#starswim#水泳#クロール

(50)