【超基礎】肩こりへのストレッチ治療３選！！

(6:14)

【超簡単】肩こりを解消させるストレッチ3選｜大分の整体院　心華

(6:26)

デスクワーク中にやるべき肩こりストレッチ3選！

(12:3)

【医師監修！肩こり解消】座ってできる3分ストレッチ

(3:25)

【肩こりストレッチ　ベスト３選】ガチガチ肩を伸ばして快適に！

(4:5)

【8割の人が知らない】肩甲骨を剥がして肩こり首こりがフワッと楽になる方法#shorts

(56)

【肩こりを簡単に解消】理学療法士のおすすめストレッチ3選！

(5:1econd)

【肩が上がる】2分ストレッチ！秘技3選【肩こり解消】

(7:50)

【ひどい肩こりもスッキリ☺️✨】肩こり解消ヨガ -15minutes-

(15:54)

肩こりの人が毎日やるべきストレッチ3選！

(10:6)

【神業】90秒で首コリ肩こり解消のストレッチ3選【首コリ ストレッチ】

(8:4)

羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

(30)

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

(28)

【肩こり首こり】2分で肩・首こりスッキリほぐし！最強リンパマッサージ #shorts

(34)

【肩こり首こり】30秒でスッキリ！ストレートネック、スマホ首をタオルで解消する方法！「沖縄県 北中城」#shorts

(11)

【肩のゴリゴリ音が消える】20秒の肩甲骨ストレッチで後ろに手が回らないのが解消するエクササイズ！#shorts

(34)

これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

(17)

一瞬でできる！「肩こり」を治す方法【10秒ストレッチ講座】 #Shorts

(21)

【肩こり解消ストレッチ】僧帽筋を緩めるストレッチ🔥 #shorts

(27)

巻き肩はぶっちゃけ簡単！ #shorts

(59)